Um estudo tipo meta análise realizado em 2023 discutiu como a meditação impacta o corpo. Resultados significativos foram encontrados para a melhora do sistema imunológico e processos inflamatórios, redução nos níveis de colesterol, melhoria na pressão arterial, diabetes e inúmeros transtornos mentais. Com isso, observou-se uma melhora global na saúde no praticante de meditação.

Falar de grandes marcas e seus públicos talvez seja até mais fácil de se entender do que quando falamos de pequenas empresas que, ainda, estão nesse processo de compreender mercado, concorrentes e consumidores. Afinal, nem sempre as empresas compreendem a importância em segmentar seus consumidores e acabam realizando suas ações de comunicação e marketing para todos os públicos, de maneira massiva e não direcionada.