ATIVIDADE 1 – ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA – 51_2025

Descrição

ATIVIDADE 1 – ATIVIDADE FISICA E QUALIDADE DE VIDA – 51_2025

Atividade física é um comportamento que envolve a movimentação corporal, com gasto energético acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente. A prática regular de atividade física é essencial para o pleno desenvolvimento humano e, por isso, deve ser praticada em todas as fases da vida do indivíduo. Isso porque, além de promover benefícios físicos, auxilia na melhora cognitiva, saúde mental e na qualidade de vida das pessoas.

Elaborado pelo autor.

Considerando as informações apresentadas, responda:

1) Cite os domínios da atividade física e dê exemplos para cada um deles.

2) Descreva como a tecnologia tem influenciado negativamente sobre a prática de atividade física em cada domínio.