Desde tempos imemoráveis as crianças demonstram interesse em competir e comparar-se com outras. O Atletismo, com sua variedade de provas, proporciona excelente oportunidade para este tipo de interação. O programa mini atletismo se baseia em atividades consideradas apropriadas às crianças de várias categorias de idade, bem como às instituições que o implementam. O mini atletismo são eventos acompanhados da organização de treinamento de participantes, educação dos técnicos, árbitros, etc.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

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O movimento da corrida, foi construído histórica e socialmente pelo ser humano ao longo dos tempos até chegarmos ao entendimento do “correr” como um movimento complexo, com regras, técnicas e posição corporal específica de tronco e membros (…) O ensino da técnica de corrida é introduzido a partir de habilidades que estão relacionadas com exercícios de coordenação de corrida. Todos os exercícios devem ser feitos de forma dinâmica, visando ao aprendizado dinâmico.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

O movimento da corrida, foi construído histórica e socialmente pelo ser humano ao longo dos tempos até chegarmos ao entendimento…

Nesse sentido, você, acadêmico(a) e futuro(a) professor(a) de Educação Física, deverá ter conhecimentos sobre os fundamentos, as regras e as especificidades dessa modalidade para que sua atuação seja adequada e satisfatória. Imagine que você foi contratado para dar aulas de Voleibol para um turma de iniciação esportiva, e em sua primeira aula, você deve apresentar a modalidade para seus alunos.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Nesse sentido, você, acadêmico(a) e futuro(a) professor(a) de Educação Física, deverá ter conhecimentos sobre os fundamentos, as regras e as…

O voleibol é caracterizado como um esporte coletivo e faz parte dos conteúdos que compõem a matriz curricular da Educação Física. Com sua prática difundida em escolas, clubes, parques e ruas, essa modalidade aparece como o segundo esporte mais praticado no Brasil e o mais pesquisado pelos brasileiros durante a primeira metade de 2022. Diferentemente de outros esportes coletivos, o voleibol não é considerado um esporte de invasão por não haver um espaço “comum” entre as equipes numa mesma quadra. Por conta disso, algumas características e elementos dessa modalidade, como a especificidade dos gestos técnicos e algumas regras, apresentam grande diferença se comparadas a outros esportes.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

O voleibol é caracterizado como um esporte coletivo e faz parte dos conteúdos que compõem a matriz curricular da Educação…

Entender a distribuição dos jogadores na quadra de jogo, seus posicionamentos e especificações de cada um permite que a prática seja mais motivante e objetiva. O sistema de jogo 6×0 é o mais indicado para as crianças assimilarem suas funções dentro de quadra, lembrando que elas ainda não estão com os fundamentos automatizados do voleibol. Então, exigir das crianças desempenho na execução dos fundamentos aliados às funções táticas tornará a tarefa ainda mais difícil.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Entender a distribuição dos jogadores na quadra de jogo, seus posicionamentos e especificações de cada um permite que a prática…

5. No início do vídeo, você acadêmico precisa se apresentar (nome completo e RA), receber o grupo de participantes, explicar a atividade detalhadamente (passo a passo) e aplicar (conduzir/orientar o desenvolvimento da atividade durante a execução). O vídeo deve ter entre dois e três minutos. O MAPA é individual e será corrigido considerando os critérios descritos anteriormente. As instruções sobre como gravar e enviar vídeos constam na Sala do Café.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

No início do vídeo, você acadêmico precisa se apresentar (nome completo e RA), receber o grupo de participantes, explicar a…

4. Para o desenvolvimento dessa atividade convide DOIS ou mais colegas (A atividade de ser realizada com no mínimo mais duas pessoas, além de você), a partir de 18 anos de idade (não é permitido que indivíduos menores de 18 anos participem da atividade. Caso aparecec indivíduos menores de 18 anos, a atividade será ZERADA), para participar, sendo que UM deles deverá simular ter uma das deficiências escolhida por você. Caso conheça e queira realizar a atividade com uma pessoa com deficiência física, visual ou motora, é possível, desde que seja adulto. Os demais participantes não precisam representar pessoas com deficiência.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

4. Para o desenvolvimento dessa atividade convide DOIS ou mais colegas (A atividade de ser realizada com no mínimo mais…

A partir das informações acima citadas, imagine que você, após finalizar sua graduação, foi contratado por uma academia para atuar com a Ginástica Funcional.  Nesta academia existem três turmas de ginástica funcional com alunos com deficiência, sendo elas as turmas às 17:00 horas, 18:00 horas e às 19:00 horas.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

A partir das informações acima citadas, imagine que você, após finalizar sua graduação, foi contratado por uma academia para atuar…

– Assistência física: oferecer auxílio físico ou guiar o movimento do aluno, para que ele apreenda o movimento. – Brailling: um professor ou colega deve orientar o aluno, por meio do tato, a perceber a execução de um movimento ou habilidade.​ – Orientação verbal: explicar, de forma clara e objetiva, verbalmente, o que se espera que o aluno desenvolva em relação à atividade proposta. ​ – Demonstração: expor, de maneira exemplificada e por meio de ações demonstrativas ou utilização de modelos, o que se espera que o aluno desenvolva em relação à atividade proposta.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

– Assistência física: oferecer auxílio físico ou guiar o movimento do aluno, para que ele apreenda o movimento.  – Brailling:…

Um programa de treinamento funcional é estruturado para trabalhar movimentos. Desta forma, os exercícios funcionais procuram envolver o máximo de movimento das várias articulações, bem como a integração entre os grupos musculares de diferentes segmentos corporais. Para tanto, são utilizados movimentos de puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr e saltar (D’elia, 2016).

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Um programa de treinamento funcional é estruturado para trabalhar movimentos. Desta forma, os exercícios funcionais procuram envolver o máximo de…

De fato, cada momento histórico representa uma etapa deste tratamento/atendimento dado à pessoa com deficiência, seja ele de cunho educacional ou não. Dessa forma, considerando as imagens e as informações apresentadas, identifique os quatro momentos contidos nas Imagens 1, 2, 3 e 4 e descreva suas principais características.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

De fato, cada momento histórico representa uma etapa deste tratamento/atendimento dado à pessoa com deficiência, seja ele de cunho educacional…

Sassaki (1997) é um dos maiores pesquisadores no campo da Educação Inclusiva no Brasil. Por meio de seus estudos, o autor evidencia quatro períodos históricos específicos a respeito do atendimento da pessoa com deficiência. Dentro deste contexto, pudemos observar que as pessoas com deficiência passaram desde a exclusão até o atendimento educacional com foco no desenvolvimento intelectual, afetivo, social e motor.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Sassaki (1997) é um dos maiores pesquisadores no campo da Educação Inclusiva no Brasil. Por meio de seus estudos, o…

Mediante ao exposto, em uma situação futura, já como professor(a) de Educação Física em um colégio, lhe foi solicitado, no início do ano letivo, um planejamento referente ao primeiro trimestre dos conteúdos a serem desenvolvidos em 9 aulas. O tema base deve compreender uma unidade temática da Educação Física (unidade II do livro da disciplina) e deve ser direcionado a uma série do Ensino Médio. Além disso, você deve elaborar 2 modelos avaliativos (prático e teórico), de acordo com o assunto e a forma como esse conteúdo foi desenvolvido durante suas aulas. Lembrando que as aulas de Educação Física acontecem uma vez na semana.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Mediante ao exposto, em uma situação futura, já como professor(a) de Educação Física em um colégio, lhe foi solicitado, no…

Os estudantes das séries finais do Ensino Fundamental e os estudantes do Ensino Médio estão no processo educacional há algum tempo, o que nos indica que tanto os objetivos quanto o conteúdo o qual será objeto de ensino e as respectivas metodologias que deverão ser utilizadas ganham contornos de complexidade e aprofundamento. Assim, com essas informações, também precisamos nos preocupar com os objetivos que se pretende alcançar decorrente da relação pedagógica estabelecida. A nossa proposta de organização dos conteúdos e a sua necessária ação didático-pedagógica seguem os indicadores expressos por Diretrizes Curriculares Nacionais (DCNs). Estas diretrizes são documentos estabelecidos pelo Conselho Nacional de Educação (CNE) e têm força de lei quando se pensa em organização curricular, uma vez que são resultados do que preconiza a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDBEN) (BRASIL, 1996, on-line).

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Os estudantes das séries finais do Ensino Fundamental e os estudantes do Ensino Médio estão no processo educacional há algum…

Na história da sistematização escolar, as disciplinas escolares estão presentes como meio de direcionamento e organização do caminho a ser percorrido pelo sistema educacional. Temos observado que, na história, a disciplinarização na Educação Física, mais do que ordenar práticas motoras, também disciplinava corpos; surge, assim, a compreensão popular da área em educação do físico. Desde a última LDB nº 9.394 – Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (BRASIL, 1996, on-line), o entendimento da Educação Física no contexto escolar ganha outros contornos conceituais, auxiliando o professor na ressignificação da compreensão da área e na organização do seu plano pedagógico.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Na história da sistematização escolar, as disciplinas escolares estão presentes como meio de direcionamento e organização do caminho a ser…

A capoeira para o público infantil é uma excelente ferramenta para desenvolver o aspecto psicomotor, cognitivo e social. Diante disso, a sua inserção no ambiente escolar deve ter uma característica lúdica, onde a criança possa desenvolver as técnicas de acordo com sua fase do desenvolvimento motor, estimule a imaginação, interaja com os demais colegas e se aproprie do conhecimento. Para isso, uma aula é composta basicamente por três etapas, sendo eles, parte inicial, desenvolvimento e parte final. Na parte inicial, contém ações como saudação, juramento, apresentação dos objetivos, alongamento e aquecimento. No desenvolvimento, contempla atividades como treinamento das técnicas, defesa, ataque, contra-ataque e roda de capoeira e na parte final, pode haver um relaxamento, recados e feedback do aproveitamento da aula. Como se trata de crianças, a introdução de brincadeiras que estimule o objetivo principal da aula é fundamental.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

A capoeira para o público infantil é uma excelente ferramenta para desenvolver o aspecto psicomotor, cognitivo e social. Diante disso,…

TAREFA 3 A aplicação da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) é essencial para o monitoramento do treinamento físico, sendo uma das ferramentas mais utilizadas para o controle da carga de treinamento. Por meio da PSE, os indivíduos relatam, em uma escala numérica, a sensação percebida em relação ao nível de esforço, permitindo que treinadores e atletas ajustem o volume e a intensidade dos exercícios com maior precisão. Este método, validado cientificamente, não apenas assegura a eficiência dos treinamentos e a prevenção de lesões, mas também permite a individualização dos programas de treinamento, adaptando-os às capacidades e limitações de cada pessoa, otimizando os resultados e promovendo a saúde dos praticantes. O quadro abaixo apresenta o controle da PSE ao longo das sessões de um microciclo de treinamento.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

TAREFA 3 A aplicação da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) é essencial para o monitoramento do treinamento físico,…

2. Para jogadores de futebol, os treinos destinados a aumentar a força muscular são essenciais. Entre as estratégias para desenvolver essa capacidade, o treinamento resistido se destaca, especialmente por meio do exercício de agachamento livre com pesos. A partir desse contexto, primeiramente, utilize o quadro abaixo para planejar um mesociclo de base com 400 repetições totais e composto por 5 microciclos, sendo 2 sessões (quarta-feira e sábado) em cada microciclo. Além disso, esse mesociclo deverá ser planejado com a seguinte progressão de volume 10%, 20%, 40%, 20%, 10% entre os microciclos. Por fim, em cada microciclo as repetições devem ser divididas igualmente entre as sessões.

Por Luís Fernando
novembro 6, 2024 0

Para jogadores de futebol, os treinos destinados a aumentar a força muscular são essenciais. Entre as estratégias para desenvolver essa…