As fases do desenvolvimento motor, desenvolvidas no modelo teórico dos autores Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), são definidas como uma “ampulheta heurística”, ou seja, como um processo fase-estágio descontínuo e sobreposto. Assim, nesse modelo, o desenvolvimento motor de cada indivíduo passa por quatro fases. Entretanto, em cada uma dessas fases, são propostos, também, de dois a três estágios com faixa etária aproximada para os seus períodos de desenvolvimento.