Após analisar a figura 02, explique, como acontece a progressão de carga no mesocilco apresentado. Além disso, fale também quais são possibilidades que os treinadores têm, para controlar a carga de treinamento, citadas no livro da disciplina.
novembro 6, 2024Após analisar a figura 02, explique, como acontece a progressão de carga no mesocilco apresentado. Além disso, fale também quais são possibilidades que os treinadores têm, para controlar a carga de treinamento, citadas no livro da disciplina.
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