a) Considerando o estudo dos princípios do treinamento esportivo, explique os princípios: da individualidade, da variedade e da sobrecarga progressiva.

novembro 6, 2024 0 Por Luís Fernando

a) Considerando o estudo dos princípios do treinamento esportivo, explique os princípios: da individualidade, da variedade e da sobrecarga progressiva.