2. É de conhecimento que o aumento da carga de treino não deve ser linear sempre, pois é preciso fornecer um tempo hábil para que os indivíduos se adaptem às demandas de esforço. Um exemplo prático de uma progressão ideal é visto na figura 02 abaixo.

Categoria: Sem categoria

Descrição
Avaliações (0)

Descrição

É de conhecimento que o aumento da carga de treino não deve ser linear sempre, pois é preciso fornecer um tempo hábil para que os indivíduos se adaptem às demandas de esforço. Um exemplo prático de uma progressão ideal é visto na figura 02 abaixo.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “2. É de conhecimento que o aumento da carga de treino não deve ser linear sempre, pois é preciso fornecer um tempo hábil para que os indivíduos se adaptem às demandas de esforço. Um exemplo prático de uma progressão ideal é visto na figura 02 abaixo.”

2. É de conhecimento que o aumento da carga de treino não deve ser linear sempre, pois é preciso fornecer um tempo hábil para que os indivíduos se adaptem às demandas de esforço. Um exemplo prático de uma progressão ideal é visto na figura 02 abaixo.

Descrição

Avaliações

Produtos relacionados

A ADM SuperCred (empresa fictícia), é uma administradora de cartões de crédito que atua em todo o território nacional. Nos últimos meses a empresa tem enfrentado problemas de produtividade e motivação entre os seus colaboradores.

(a) Porque o Governo e a população devem se preocupar com a Inflação? (b) Como o agente econômico pode se proteger da Inflação? (c) De que maneira a alta inflação impacta o emprego, a renda e a economia?