1. A figura 01 abaixo apresenta um clássico ciclo de supercompensação de uma sessão de treinamento.

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Nesse contexto, com base nas discussões e material da disciplina, você deve responder as três questões abaixo.

  1. A figura 01 abaixo apresenta um clássico ciclo de supercompensação de uma sessão de treinamento.

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