TAREFA 2 Entre as diversas modalidades de ginástica de academia, o jump é uma das mais populares. Nesta prática, os movimentos são realizados sobre um minitrampolim de formato circular, constituído basicamente por molas e uma lona que forma a superfície elástica. Embora os movimentos dessa modalidade sejam semelhantes aos de outras, eles demandam atenção e uma técnica de execução refinada devido à instabilidade da superfície.

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TAREFA 2

Entre as diversas modalidades de ginástica de academia, o jump é uma das mais populares. Nesta prática, os movimentos são realizados sobre um minitrampolim de formato circular, constituído basicamente por molas e uma lona que forma a superfície elástica. Embora os movimentos dessa modalidade sejam semelhantes aos de outras, eles demandam atenção e uma técnica de execução refinada devido à instabilidade da superfície.

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